醫(yī)生我有些失眠，半夜總是醒

      你好，建議多喝水，多吃蔬菜和水果，失眠多夢，可能是由于精神緊張，思慮過度，心事重重，可以睡前用熱水泡泡腳，聽點舒緩的音樂，喝一杯熱牛奶。
      

      病情分析：
      您好，出現(xiàn)您說的這種情況，有可能是虛火導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不用自己用藥了，應(yīng)該看中醫(yī)科，仔細(xì)辯證后，應(yīng)用合適的中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理就可以了。