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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-09 20:31:54
病情分析：減肥期間的患者可以吃芝麻，但芝麻不具有減肥的作用。黑芝麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。具有補(bǔ)鈣、降血脂、提高機(jī)體免疫力，有烏須黑發(fā)等功效。減肥期間的患者節(jié)制飲食，患者宜多吃一些蔬菜水果類的食物，患者應(yīng)保證大便通暢防止便秘，同時(shí)建議患者應(yīng)堅(jiān)持做有氧運(yùn)動(dòng)，增加脂肪的燃燒，減少肥胖的發(fā)生。
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