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胳膊肌肉萎縮怎么鍛煉能恢復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 15:07:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胳膊肌肉萎縮怎么鍛煉能恢復(fù)

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苗彥國
苗彥國 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,尿路結(jié)石,早泄,男性勃起功能障礙,男性 幫助網(wǎng)友：25694
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2021-07-09 15:19:18 我要投訴

      可以通過后期的鍛煉慢慢恢復(fù)，一定要有目的的挑選運(yùn)動(dòng)方式，還要把握好健身運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感，肌肉萎縮病人的鍛煉在間隔時(shí)間上面有一定的規(guī)律，定，還要把握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，鍛煉時(shí)常用的就是杠鈴，沙包和拉伸彈簧，拿橡皮擦調(diào)方式。

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