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運(yùn)動瘦身要保持多久?

保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 05:36:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 運(yùn)動瘦身要保持多久?

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武興東
武興東 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病,糖尿病內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診斷治療! 幫助網(wǎng)友:32813
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2021-07-09 05:42:14 我要投訴

      運(yùn)動瘦身的這種情況來說,一定要堅(jiān)持下去,不一定就是保持多久的,所以你這種情況重在堅(jiān)持,只要堅(jiān)持下去這種情況瘦身就會達(dá)到效果的,所以像你所說的這種情況來說,你這種情況要堅(jiān)持,這樣就能堅(jiān)持到瘦身的效果,然后達(dá)到你所想要的目標(biāo),一定要從飲食和生活習(xí)慣方面控制一下,堅(jiān)持運(yùn)動就會瘦下來的。

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