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如何瘦身保持好身材

保密 | 0個月 2021-01-12 09:57:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何瘦身保持好身材

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-12 10:32:07

      總要做好瘦身，保持好身材就要堅持好的生活習(xí)慣，首先平時要以素食為主，其次就是要規(guī)律的運動，然后就是要戒掉煙酒等不良習(xí)慣，而且不能熬夜。把這些情況都做到了，就能夠做好瘦身，保持好身材。

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