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讓我們可以保持好身材的辦法

保密 | 0個月 2022-07-14 17:23:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 讓我們可以保持好身材的辦法

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2022-07-14 18:31:21 我要投訴

      保持良好的身材最重要的是需要保持良好的生活習(xí)慣，做到營養(yǎng)均衡，不暴飲暴食，保證充足的睡眠，不熬夜，每天需要保證一定的活動量，保持心情愉悅和良好的人際關(guān)系。

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