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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-09 00:19:44
腿部肥胖是比較難減的，原因有很多：使用激素藥物導(dǎo)致雌激素紊亂，很多人胡亂服用減肥藥或者長期服用避孕藥，都會(huì)引起雌激素紊亂，導(dǎo)致脂肪堆積在大腿上，越來越胖。經(jīng)常蹺二郎腿會(huì)影響淋巴循環(huán)，出現(xiàn)下半身浮腫，長期會(huì)引起腿部脂肪越來越多。經(jīng)常穿一些束身衣、緊身牛仔褲等衣服，會(huì)阻礙腿部的血液循環(huán)，影響腿部的正常運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致脂肪的堆積。如果腿部比較胖，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、長跑等，晚上對腿部進(jìn)行按摩放松，長期堅(jiān)持下去會(huì)有所改善的。
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