喝碳酸飲料會(huì)骨質(zhì)疏松嗎

      偶爾喝碳酸飲料不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。但是如果長(zhǎng)期大量的喝碳酸飲料，有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。因?yàn)樘妓犸嬃现泻辛姿岬某煞?，?huì)影響人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。時(shí)間久了之后就會(huì)引起骨質(zhì)疏松。所以平時(shí)應(yīng)該減少喝碳酸飲料。多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽。

      喝碳酸飲料有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，它能夠促進(jìn)鈣的排泄，丟失這種情況，平時(shí)盡量少喝碳酸飲料，平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，可以多吃一些堅(jiān)果，核桃，開心果，多喝一些牛奶等補(bǔ)鈣的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)