腰扭傷和腰椎間盤突出癥狀存在多方面區(qū)別，如疼痛特點(diǎn)、伴隨癥狀、發(fā)病原因等。
1. 疼痛特點(diǎn)：腰扭傷多為突然發(fā)作的腰部劇痛，疼痛部位較為局限，通常在扭傷的局部，比如腰部一側(cè)或兩側(cè)肌肉附著點(diǎn)處，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇，休息后可稍有緩解。腰椎間盤突出的疼痛常為放射性，從腰部向臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)甚至足部放射，疼痛程度時(shí)輕時(shí)重，在咳嗽、打噴嚏、用力排便等增加腹壓的動(dòng)作時(shí)，疼痛會(huì)明顯加重。
2. 伴隨癥狀：腰扭傷一般主要伴隨腰部肌肉緊張、痙攣，活動(dòng)受限，尤其是彎腰、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作困難，但下肢通常無(wú)明顯異常。腰椎間盤突出除了腰部疼痛外，常伴有下肢麻木、無(wú)力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)大小便失禁、鞍區(qū)感覺異常等馬尾神經(jīng)受壓表現(xiàn)。
3. 發(fā)病原因：腰扭傷多因腰部突然受到外力牽拉、扭轉(zhuǎn)，如搬重物時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)時(shí)腰部過(guò)度伸展或扭曲等引起。腰椎間盤突出主要是由于腰椎間盤的退變，加上長(zhǎng)期腰部勞損、外傷、遺傳等多種因素，導(dǎo)致椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根或馬尾神經(jīng)。
當(dāng)出現(xiàn)腰部疼痛等不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)的體格檢查、影像學(xué)檢查等明確診斷，再根據(jù)具體病情采取合適的治療方法，避免自行盲目用藥或按摩，以免延誤病情，造成不良后果。
