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2022-12-15 21:37:58 我要投訴
喝白蘿卜汁有助于消化是可以減肥的，但是如果單單依靠喝白蘿卜汁減肥那么效果也并不明顯，可以再配合日常運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。原因分析主要因?yàn)榘滋}卜汁內(nèi)含有膳食纖維，纖維有助于腸胃的消化，所以對(duì)于減肥是有幫助的。舉措建議建議每天是可以喝白蘿卜汁的，對(duì)于其他飲食方面可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，盡量少吃一些主食，尤其是晚餐可以吃一些水果，盡量不要吃夜宵，因?yàn)橥砩喜蝗菀紫?，飯后可以?jīng)常散步，也是有助于減肥。
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