健康咨詢描述: 我最近因為期末考試出成績了,考的不好,因為成績的事,被我爸罵了兩天了,今天又因為日常生活的問題又被我媽(繼母)罵了兩次了,被罵的感覺已經(jīng)豬狗不如了,已經(jīng)不是個東西了,感覺活不下去了。 而且我知道怎么去安慰別人我卻不知道怎么安慰自己,就覺得很難受被罵的真的已經(jīng)感覺不是一個東西了。我現(xiàn)在就覺得這世上有我沒我都一樣了,別跟我說爸媽難受,他們沒考慮過我的感受
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,同時也與你的家庭成長環(huán)境,性格因素,遺傳因素都存在關聯(lián),由于過分的焦慮,有一定的自卑心理加重了問題
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,避免強迫思維,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,給自己積極的暗示和鼓勵,有助于增強自信心,也可以和家人心平氣和的交流溝通,了解彼此的內心想法,打開心結
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況主要是這一次成績考得不好,受到了家人的批評,才導致的一些心理問題,人確實是這樣勸別人的時候會勸,但是輪到自己的時候確實的不容易調整,建議你盡自己的能力把自己該做的事情做好,像這種重組家庭你應該學會處理關系,學會包容和接納。
病情分析:
你描述的情況來看,被爸媽辱罵之后內心很不爽,很壓抑。很理解你此時的心情。由于爸媽的教養(yǎng)方式不當,給孩子造成了一定的傷害。
指導意見:
建議你調整心態(tài),放松心情,減輕壓力。嘗試和父母溝通交流,把你的內心感受和想法告知他們,以便得到他們的理解和幫助。人無完人要學會愉悅的接納自我,多看自己的優(yōu)點和長處,積極樂觀的面對生活。
以上是對“可能是心理問題吧,求助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種負面情緒多考慮與你的性格因素,近期經(jīng)歷影響,精神壓力過大等都有一定的關系。
指導意見:
針對這種情況,建議你進行積極的自我調整:多想事物積極樂觀的一面,多給自己進行一些積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心。平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己,調整自身狀態(tài),多與人溝通交流,不要過于自我壓抑。也可以找機會與家長進行良好的溝通,讓他們了解你的內心想法,爭取改善家庭氛圍。
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