病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況確實(shí)存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以找心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,不想和別人說話,每天也不開心。
指導(dǎo)意見:
不知道這種情況有多長時(shí)間了,平時(shí)好朋友多不多,出現(xiàn)這種情況之后有沒有影響到你的學(xué)習(xí)和生活。你可以做做我發(fā)給你的心理測試,scl90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你也有幫助的運(yùn)動(dòng)的選擇,飯后一小時(shí)睡前4小時(shí)做運(yùn)動(dòng),30分鐘以上的時(shí)間每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天,堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)會(huì)起到很好的效果的。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的主要癥狀就是不愿意跟別人交流,每天感覺很煩,開心不起來。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這樣的情況應(yīng)該是抑郁了,但是并不嚴(yán)重,如果時(shí)間也不長,那么是非常容易調(diào)整好的,你要多跟別人交流,積極調(diào)整心態(tài),釋放不良情緒,很容易恢復(fù)的。不然就會(huì)嚴(yán)重的。
以上是對(duì)“可能是抑郁癥心理問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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