健康咨詢描述: 一陣子特別嗜睡,一陣子又不需要很長的睡眠時間晚上失眠。很自卑,害怕別人的眼光和議論,害怕討厭社交,說話時不敢直視對方,覺得沒有前途沒有希望,覺得很孤單,即使偶爾出去和朋友舍友玩也會覺得很孤獨,覺得自己腦子不清楚,表達混亂,沒有思維,情緒似乎沒有起伏,,忘性很大,偏頭痛很嚴重
倘若患者懷疑自己患上了抑郁癥,那么建議患者最好在家人的陪同下到醫(yī)院進行治療,先由醫(yī)生經(jīng)過一個詳細的評估,明確診斷以后,再在醫(yī)生的指導下進行治療,包括一些心理的治療以及一些藥物的治療。此外,生活方面也要注意一下需要調(diào)理。
病情分析:
這些癥狀時間比較長了嗎?有沒有檢查過平時性格怎么樣比較開朗活潑的那一種,還是少言寡語的那一種。從你描述的情況看,確實是有一些抑郁、焦慮的表現(xiàn)。
指導意見:
要保證安靜的睡眠,不能熬夜。生活習慣方式一定要好,年紀輕輕不要飲酒,不要吸煙。建議到醫(yī)院面診做焦慮抑郁評分??梢赃x擇精神心理科,心理醫(yī)師咨詢。多參加課外戶外活動。培養(yǎng)一些有意義的興趣愛好,例如演講,聽音樂??匆恍┟?,名人傳記。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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