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2021-06-24 05:56:36 我要投訴
對于減肥的患者飲食護理是非常非常重要的，所以這種情況個人建議患者飲食上首先要注意清淡飲食的，注意吃一些溫暖和容易消化的食物，一定注意不要吃一些生冷辛辣的和刺激性的食物，同時個人建議患者減肥的時候，也要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的有氧運動，并且持續(xù)去堅持這種有氧運動。
2021-06-24 05:39:43 我要投訴
想要減肥必須在飲食上很好的控制，并且還要積極的參加體育運動鍛煉，減肥期間注意營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類，海帶，紫菜，黃瓜的不要吃油炸食物，也不要吃奶油巧克力，同時要積極的參加體育鍛煉。
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