產(chǎn)后便秘原因有哪些

      指導意見：
      您好：產(chǎn)后便秘與臥床時間長，活動減少，胃腸功能減弱，身體虛弱排便力量減弱以及飲食過于精細，蔬菜、水果吃得少等因素有關，建議調(diào)理飲食，多吃一些富含膳食纖維就潤腸通便的食物，比如芹菜，菠菜，白菜，香蕉，火龍果，蘋果，獼猴桃，燕麥，蜂蜜水等，多喝水，適當多走動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

      指導意見：
      產(chǎn)后便秘考慮是由于運動量減少，飲食結構不當所引起的，產(chǎn)后經(jīng)常吃一些過于油膩或者辛辣的食物，容易出現(xiàn)便秘，而且蔬菜吃的比較少，也容易導致便秘，還有的女性產(chǎn)后身體比較虛弱，腸道蠕動比較慢，使排便力減弱，也會導致產(chǎn)后便秘。