我是有抑郁癥了嗎還是有抑郁的情緒

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，對應的性格因素，環(huán)境影響青春期影響精神壓力過大等都有一定的關系
      指導意見：
      單純根據你的描述無法準確判斷病情，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態(tài)。

      病情分析：
      目前給你提供的這份清單來說，出現(xiàn)了一些莫名的情緒低落等負面的情緒反應發(fā)生以后，要結合你的年齡考青春發(fā)育期的一個過程
      指導意見：
      伴隨著這樣的年齡增長，以后會出現(xiàn)相應的一些情緒上的波動，都是正?？梢岳斫獾氖虑?，和自己的這種身體和心理的發(fā)育是相符合的，要和家人共同的面對和適應這樣的過程

      病情分析：
      好看的描述今年16歲睡眠不好情緒記錄，活著沒意思，還會情緒崩潰大哭，這樣有多久了？有半月以上了嗎？你在學校跟家里有人能關心你幫助你嗎
      指導意見：
      我的意思就是說你的人際關系怎么樣，你這種情況看起來還是有抑郁存在的，建議還是盡早去醫(yī)院，精神心理科就診明確下診斷，似乎是需要藥物治療了同時結合心理咨詢比較合適
      以上是對“我是有抑郁癥了嗎還是有抑郁的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！