健康咨詢描述: 一般在晚上12點(diǎn)關(guān)燈睡覺以后。躺在床上一會(huì)又會(huì)自己坐起來縮在角落里面,心情低落,不停地哭,不停地想一些事情。夜晚難以入睡,感覺自己很孤獨(dú)。最近會(huì)突然暴飲暴食,有時(shí)候又吃不下東西。害怕去學(xué)校,對(duì)學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力,沒有精神,頭暈。對(duì)什么東西都不感興趣,原本都會(huì)學(xué)習(xí)的,但是最近一個(gè)多月經(jīng)常沒有興趣,喜歡睡覺。不喜歡跟人接觸,自己一個(gè)人的時(shí)候容易情緒崩潰,痛哭。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與環(huán)境影響,精神壓力過大,青春期影響,性格因素等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整,多想事物積極樂觀的一面,多與親人或朋友進(jìn)行溝通交流來幫助緩解壓力,調(diào)解情緒,也可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié),可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在處于一個(gè)抑郁的狀態(tài)或者說抑郁的傾向,可能是學(xué)習(xí)成績(jī)問題,學(xué)習(xí)方法問題,也可能是和老師同學(xué)的關(guān)系問題,也可能是感覺不到家庭的理解觀和支持。最后一點(diǎn)是最重要的。
指導(dǎo)意見:
你可以找這個(gè)平臺(tái)的在線咨詢師里的心理咨詢師進(jìn)行咨詢,也可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行咨詢,也可以找學(xué)校里的心理老師進(jìn)行咨詢,相信老師們會(huì)用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能幫助你理清思路,找到問題產(chǎn)生的原因,緩解焦慮壓力,恢復(fù)正常生活
病情分析:
目前就你的這份詳細(xì)的資料,可以看的出來,受到一些情緒上的影響,對(duì)于一些日常的生活,也會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒上的過程
指導(dǎo)意見:
結(jié)合目前你的年齡,剛剛十六七歲的樣子,正好是青春發(fā)育期的一個(gè)特殊的敏感的時(shí)期,發(fā)生了一些情緒上的波動(dòng),都是可以正常接受的一件事情,我們有理解和適應(yīng)不解的生理和心理上的發(fā)展,與家人的朋友的面對(duì),度過這個(gè)困難時(shí)期。
以上是對(duì)“失眠,害怕黑夜,獨(dú)處,情緒低落”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看到你描述的情況有情緒低落,興趣減退,快樂感缺失,并且伴隨著睡眠障礙,學(xué)習(xí)能力下降。甚至影響到了學(xué)習(xí)和生活。這些表現(xiàn)都是抑郁癥的癥狀,但要確診抑郁癥我們首先需要排除是否有甲狀腺功能低下的情況。需要到醫(yī)院的精神科或者精神專科醫(yī)院去進(jìn)行全面檢查,如有必要進(jìn)行藥物治療。
指導(dǎo)意見:
你好,看你描述的情況來看比較接近抑郁癥,但是否確診抑郁癥,還要到醫(yī)院里去進(jìn)行全面檢查,排除一下甲狀腺功能低下,平時(shí)我們可以通過積極的運(yùn)動(dòng)。聽聽音樂,聽聽舒緩的音樂,看看有趣的相聲,另外也可以跟著網(wǎng)上做一些放松訓(xùn)練來緩解這些情緒。有需要還可以來找我們心理咨詢師做一下心理咨詢。
病情分析:
16的女生情緒持續(xù)低落,晚上感覺孤獨(dú)無助。做事興趣較低,出現(xiàn)了暴飲暴食,有時(shí)候又厭食,喜歡睡覺,不喜歡和別人交往,經(jīng)常情緒崩潰容易哭,看起來抑郁情緒很明顯。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常用無望無助無價(jià)值感。你長(zhǎng)時(shí)間感覺孤獨(dú)無助,飲食睡眠都受到明顯影響。這種情況是需要告訴家人的,讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表并做相關(guān)生理檢查,很可能需要吃藥治療,并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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