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2021-06-14 06:46:02 我要投訴
有可能是使用的床鋪比較柔軟，如果睡覺的床太軟，睡覺的時(shí)候腰部的肌肉過度的下垂，從而會(huì)引起局部的血液不通暢，局部缺血缺氧。如果在夜間過度的使用空調(diào)風(fēng)扇睡覺起來的時(shí)候，腰酸背痛會(huì)更加嚴(yán)重。在這種情況下應(yīng)該積極注意的休息，水硬板床加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以使用活解中藥熱敷燙洗。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
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