腳踝骨折后腫脹長(zhǎng)水皰可通過抬高患肢、冷敷、藥物治療、穿刺抽液、手術(shù)治療等方法來處理。
1. 抬高患肢：將腳踝骨折且腫脹長(zhǎng)水皰的患肢抬高，高于心臟水平。因?yàn)樘Ц呋贾芾弥亓ψ饔么龠M(jìn)靜脈血液回流，減輕局部血液淤積，從而緩解腫脹，減少對(duì)皮膚的壓力，有助于水皰的消退。一般建議在休息時(shí)使用枕頭或墊子將患肢墊高，保持舒適且有效的高度，持續(xù)進(jìn)行，尤其是在骨折后的前幾天腫脹較為嚴(yán)重時(shí)。
2. 冷敷：對(duì)腳踝骨折腫脹長(zhǎng)水皰部位進(jìn)行冷敷。冷敷可使局部血管收縮，減少血液滲出，降低組織代謝率，減輕炎癥反應(yīng)，進(jìn)而緩解腫脹和疼痛，也能一定程度上控制水皰發(fā)展。通常在骨折后的 48 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患處，每次 15 - 20 分鐘，每 2 - 3 小時(shí)可重復(fù)一次。
3. 藥物治療：可使用邁之靈片、地奧司明片、云南白藥膏等藥物。邁之靈片能增強(qiáng)靜脈張力，改善微循環(huán)，減輕組織水腫；地奧司明片可促進(jìn)淋巴回流，減輕局部腫脹；云南白藥膏有活血散瘀、消腫止痛的功效。這些藥物能從不同方面緩解腳踝骨折后的腫脹情況，促進(jìn)水皰吸收。需嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐使用，根據(jù)病情調(diào)整用藥劑量和療程。
4. 穿刺抽液：當(dāng)水皰較大且影響恢復(fù)時(shí)，在嚴(yán)格無菌操作下對(duì)腳踝骨折處的水皰進(jìn)行穿刺抽液。通過抽出皰液，能降低水皰內(nèi)壓力，減輕對(duì)周圍組織的壓迫，利于局部血液循環(huán)恢復(fù)，促進(jìn)腫脹消退和水皰愈合。操作后要注意保持局部清潔干燥，防止感染。
5. 手術(shù)治療：若上述方法效果不佳，且骨折嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)功能，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)可對(duì)骨折部位進(jìn)行復(fù)位和固定，解除局部壓迫，改善血液循環(huán)，從根本上解決骨折導(dǎo)致的腫脹長(zhǎng)水皰問題。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練，促進(jìn)功能恢復(fù)。
要按照醫(yī)生的安排進(jìn)行治療和護(hù)理，定期復(fù)查。根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。保持骨折部位清潔，避免二次受傷。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)恢復(fù)。
