睡眠障礙知道自己做夢卻很難醒不來

健康咨詢描述： 自從上了高一后會做些奇怪的夢,讓我感覺有人在夢中叫我,夢多。到高二時,我有段時間總會從睡眠中驚醒,依舊感覺全身發(fā)麻,動彈不得,翻身都很困難,不管怎么睡,是平躺還是側(cè)身,時常出現(xiàn)夢中夢,感覺自已終于從發(fā)麻中掙脫出來,又發(fā)現(xiàn)自己剛剛是在夢中夢掙脫,并沒有完全掙脫出來,如果旁邊有人,想叫人都沒人應。到了高三,就常常感覺有股力量在把我往夢里拖,很多夢剛開始很接近生活,慢慢就變得極速起來,甚至很難把眼睛睜開,但不想順應那股力量,怕自己會睡死過去。而且睜開后會感覺眼睛被膠水黏住一樣,但這時必須讓自己清醒起來,否則又會繼續(xù)那個噩夢。高三到大一還有一種情況,就是我不能平躺著睡著,一旦這樣做,就會在不一會兒突然驚醒,感覺全身發(fā)麻,無法動彈,必須用很大力氣掙脫。其實暑假不會,但現(xiàn)在又突然開始了,以前也吃過褪黑素。我還發(fā)現(xiàn)我睡著后很少翻身,幾乎醒來時保持著睡著前的方向。高三喝了安神補腦液，谷維素和維生素B1，現(xiàn)在大一了，下學期快期末考了又復發(fā)了，好煩啊，現(xiàn)在問問題時就是剛強制自己脫離夢中的，感覺昏昏沉沉非常困但就有一股力量強制著我去解決夢中的推理題，我掙扎了半天想起以前看過夢魘就要搖頭這才清醒