健康咨詢描述: 高中,現(xiàn)高三,別人的一言一行或者是不經(jīng)意間的一個表情都會影響我的心情,雖然知道別人不是有意的,但是心里就是會難過很悶,最后影響學習,我該怎么辦
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負面情緒中,考慮你屬于內向型性格,有一定的自卑心理存在,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境以及過分的強迫思維有關
指導意見:
建議您放松放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結果對癥治療,同時注意多和人進行心平氣和的交流溝通,打開心結,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,讓自己增強自信心,慢慢調整
病情分析:
目前你說的這種情況,別人的一言一行過多的在意,其他的這樣的事情,以后對于你的正常的生活和學習產生了影響
指導意見:
我們高中階段的主要任務是學習,把自己的學習任務搞好,是最關鍵的,同學們之間每個人都有各自的脾氣和生活習慣,順其自然就是好的,只要我們的生活對其他人沒有造成傷害,其他人也沒有對你造成傷害,都是可以接受的
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,在你從小長大的過程當中可能受到的表揚,肯定鼓勵少,受到的批評指責嚴格要求多,沒有建立起自己的自信心和自尊感。
指導意見:
一個人只要堅持自我,努力學習,鍛煉身體,心地善良,樂于助人,這些優(yōu)秀的品質啊,就會吸引到更多的人,而不用在意別人的想法!如果不能夠堅持自我,你就活成了別人而不是自己
以上是對“高中人際關系交往問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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