人際關(guān)系困難自身心理問(wèn)題
健康咨詢描述： 真的很累很累，我也不知道為什么我會(huì)是這個(gè)樣子，自卑，墮落，嫉妒心強(qiáng)，見(jiàn)不得別人好，但我是因?yàn)楹ε率ゲ艜?huì)這樣子，我真的不想這樣但我又沒(méi)有辦法，我想改變但到處受阻，我真的是一個(gè)嫉妒心很強(qiáng)的人，不喜歡的人我真的不想看見(jiàn)她一眼，我想她消失但這不可能，我沒(méi)天都在為人際關(guān)系苦惱，想著誰(shuí)喜歡我誰(shuí)不喜歡，我真的夠了，我不想糾結(jié)這些東西，到我真的忘不了，我到底該怎么辦？真的好難過(guò)真的很累。。
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。例如內(nèi)向敏感，缺乏自信。需要及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，就是化解壓力或者不良情緒，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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這個(gè)可能還是要注意情緒方面語(yǔ)音的問(wèn)題，比如有抑郁情緒的可能性就容易導(dǎo)致這樣的情況，而且情緒不好，受影響到你的一些社會(huì)功能的，所以的話還是要針對(duì)情緒進(jìn)行積極的處理才能改善的。
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如果你這個(gè)狀態(tài)持續(xù)有半個(gè)月以上的時(shí)間，那么就要注意情緒方面出現(xiàn)的問(wèn)題，比如抑郁情緒就會(huì)導(dǎo)致的，還是建議你考慮藥物的治療，可以考慮使用解郁安神顆粒，對(duì)于情緒狀態(tài)是有調(diào)整的作用的。
以上是對(duì)“人際關(guān)系困難自身心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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