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減肥能喝純牛奶嗎

保密 | 0個月 2021-06-09 18:11:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥能喝純牛奶嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-06-09 21:06:11

      減肥是可以喝純牛奶，純牛奶是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲品，經(jīng)常喝牛奶可以補充人體所需的氨基酸蛋白質(zhì)，不僅可以為身體增加營養(yǎng)，還可以增加身體的抵抗力，減肥患者主要控制飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉來達到減肥目的

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