請問一下精神科醫(yī)生為什么側(cè)睡特別容易做夢

      病情分析：
      你所出現(xiàn)的側(cè)睡特別容易做夢，尤其是比較容易做恐怖的夢，這種情況考慮是跟你自己過度敏感所造成的，其實做夢跟睡覺體位沒有直接相關(guān)性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)。每天一定要堅持做適當?shù)膽敉庥醒踹\動鍛煉，還要改變對做夢的不良認知和心態(tài)，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，凡事做到順其自然，隨遇而安就好了。