請問一下精神科醫(yī)生失眠睡不著怎么治療
健康咨詢描述： 請問一下精神科醫(yī)生最近發(fā)現(xiàn)晚上睡覺一直失眠睡不著覺，這種情況癥狀應該如何治療較好，晚上失眠有什么忌口和注意事項嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
晚上經(jīng)常的失眠睡不著覺，與自己的生活起居飲食不規(guī)律有關，或者是經(jīng)常思慮過度想一些事情有關，出現(xiàn)失眠的情況，應該注意在晚間睡覺之前不能喝一些咖啡等興奮性飲料。
請問一下醫(yī)生每天晚上睡三個小時以后就一直不能睡了，這種癥狀應該如何治療較好麻煩您了萬分感謝
處理的方法很多，可以應用西藥的催眠藥，也可以找中醫(yī)老師開具中藥調(diào)理。
請問一下醫(yī)生，成年人正常睡眠多久較好，每天晚上幾點睡覺較好，麻煩您了萬分感謝
晚9點早5點。
指導意見：
你的癥狀有可能和腦神經(jīng)衰弱，焦慮癥等原因有關，需要注意，晚餐不能吃辛辣刺激食品，不能喝咖啡，這些都可以影響到睡眠，可以先試用谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)，用安神補腦液助眠，如果效果不好，就需要檢查到精神科檢查了，如果是焦慮癥可以試用多慮平等藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
