有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒不穩(wěn)定是否是心理問題

情緒不穩(wěn)定是否是心理問題

女 | 25歲 2021-06-07 19:53:10 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 看到父母表情嚴(yán)肅就會(huì)情緒不穩(wěn)定聲音大不耐煩這是不是心理問題

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趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-06-08 08:34:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,看到父母表情不高興的時(shí)候,就會(huì)引起你情緒不穩(wěn)定,而且感覺到心里不舒服
      指導(dǎo)意見:
      與這種情況應(yīng)該是心理方面的問題,有可能存在有焦慮的表現(xiàn),對(duì)于你現(xiàn)在存在這樣的表現(xiàn),如果沒有其他方面的癥狀,那么建議你最好還是要和父母親詳細(xì)的溝通交流,讓他們也要盡量保持微笑的表情,他們要改,你也要調(diào)整自己微笑的表情,和家人溝通,這樣對(duì)誰都好

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-06-08 08:36:22 我要投訴

      病情分析:
      其實(shí)在你內(nèi)心當(dāng)中是有一種恐懼的,可能小的時(shí)候你父母對(duì)你比較嚴(yán)格,所以當(dāng)你看到他們情緒表情嚴(yán)肅的時(shí)候,你就會(huì)自覺的產(chǎn)生一種防衛(wèi)的機(jī)制。
      指導(dǎo)意見:
      還是應(yīng)該要注意讓自己盡量的緩解自己的緊張感和焦慮感,平時(shí)和父母相處應(yīng)該多溝通多了解,彼此了解了,你也就不會(huì)太緊張了。

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