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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-06-02 22:10:04
運動減肥，是否會把肥肉轉變?yōu)榧∪?，那就看運動強度，有氧運動比較能消耗脂肪，而不產(chǎn)生太多肌肉，如果是短時間高強度的運動則可能是肌肉變得比較大，當然是有力量的運動，才會使脂肪轉化為肌肉
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