得便秘不能吃什么

      有便秘的癥狀，在飲食上不要吃辛辣，油炸或者比較粗糙的食物，以免加重便秘的癥狀，建議平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜水果中含有果酸和纖維素，有利于促進胃腸道的蠕動，也可以適當(dāng)喝一些蜂蜜水，緩解便秘的癥狀，必要時遵醫(yī)囑口服潤腸通便的藥物治療。

      指導(dǎo)意見：
      得便秘不能吃辛辣食物，上火食物、油炸食物、刺激性食物等。便秘需要吃新鮮蔬菜，蘋果、火龍果、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘，注意飲食三餐要有規(guī)律性。