晚上睡覺，腰酸背痛怎么回事

      這樣的情況可能是睡覺的床不合適，或者是睡覺的姿勢不當(dāng)，再就是夜里不太注意保暖，受涼引起的情況在日常生活中，首先要注意保暖，防止受涼白天要避免過度的勞累不要睡太軟的床另外，要堅持適當(dāng)?shù)腻憻拋碓鰪?qiáng)肌肉的強(qiáng)度和力量，就可以有效的改善這樣的癥狀。

      你好，根據(jù)你的描述，如果是睡覺環(huán)境比較涼。就會導(dǎo)致這種腰酸的癥狀，還有就是如果是快來月經(jīng)了也會有這種情況，再就是平常就有腰肌勞損。這三種原因不管哪個都會有腰酸的感覺沒有什么問題的，注意保暖，必要時可以吃一些藥系統(tǒng)。