失眠睡不著睡后容易醒醒后睡不著

      病情分析：
      你以前是入睡困難，現(xiàn)在是早醒睡不著，夜里一兩點兩三點醒了之后就睡不著了，這也是失眠的表現(xiàn)。
      指導意見：
      引起失眠的原因有很多包過身體因素、心理因素、社會刺激等。大部分失眠都和精神心理因素有關(guān)，如長時間壓力大，精神緊張，焦慮不安等。你現(xiàn)在早醒睡不著還是很明顯的，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，通常需要吃些抗焦慮和助眠藥治療。

      病情分析：
      20歲的女生睡眠情況很不好，經(jīng)常夜里兩三點醒來睡不著。以前你曾出現(xiàn)過入睡困難，看起來有比較明顯的睡眠障礙。
      指導意見：
      睡眠不好通常和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，也和長時間精神心理壓力大有關(guān)。長時間熬夜大腦處于緊張狀態(tài)，也容易出現(xiàn)失眠。要注意從身體和心理兩方面進行調(diào)整，持續(xù)調(diào)節(jié)睡眠的藥，并看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理疏導，在醫(yī)生的指導下進行放松訓練。

      病情分析：
      早期入睡困難現(xiàn)在已經(jīng)緩解了。但是半夜自然醒來，因此老是睡不夠影響精神。這個情況是明顯睡眠障礙了。
      指導意見：
      如果長期這樣，就需要排查是否有器質(zhì)性病變導致的因素。另外也有可能是精神心理類疾病因素導致的，找到確定原因就容易解決，影響太大的話也可以不用一點安眠助眠的藥物來緩解。
      以上是對“失眠睡不著睡后容易醒醒后睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！