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坐太久膝蓋疼怎么回事

保密 | 0個月 2021-05-26 22:19:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐太久膝蓋疼怎么回事

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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2022-11-08 10:22:41 我要投訴

      如果長時間保持一個姿勢，膝關(guān)節(jié)周圍肌肉長期緊張，疲勞會引起肌肉痙攣，出現(xiàn)膝蓋疼痛的現(xiàn)象。長時間坐著造成膝關(guān)節(jié)局部摩擦刺激，引起膝關(guān)節(jié)疼痛。建議要注意保暖，不要做劇烈運(yùn)動。

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