心里面感到焦?fàn)t害怕，容受她人行為而被影響到情緒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀已經(jīng)影響到了你的日常生活和學(xué)習(xí)，所以應(yīng)該引起重視，積極的診治
      指導(dǎo)意見：
      考慮你以上的這些癥狀，應(yīng)該是存在有焦慮抑郁狀態(tài)，所以應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定治療方案，只要你能夠積極的配合醫(yī)生的治療方案來治療，就能夠逐漸的好起來的，希望你一定能夠做到早診斷，早治療

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，是不是最近受到的事物刺激，精神壓力過大，過分強迫思維造成的原因，另外也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，多與人交流溝通，避免學(xué)習(xí)壓力過大，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大，近期經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對“心里面感到焦?fàn)t害怕，容受她人行為而被影響到情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先你這種情況是缺乏自信的表現(xiàn)，更多的是活在其他人的眼中，你總是過于的關(guān)心別人對你的看法和想法。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己更好的調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，緩解緊張感和焦慮的多做做運動，這樣才能讓自己更好的放松轉(zhuǎn)移注意力。讓自己更好的調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)。