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減肥為什么會有瓶頸期?

保密 | 0個月 2021-05-24 05:42:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥為什么會有瓶頸期?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:48:19 我要投訴

      這種情況因為體內(nèi)的脂肪在臨床上消耗是一個階段的，所以減肥會有一個瓶頸期的，而減肥這個瓶頸期其實還是要鼓勵患者去堅持的，也就是說只有堅持合理的方法或者減肥才能夠成功的，平時一定要注意不要暴飲暴食，飲食上保持七成飽堅持有氧運動，最重要的是看患者如何去堅持。

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