減肥為什么會(huì)有瓶頸期?
保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 05:42:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 減肥為什么會(huì)有瓶頸期?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 19:48:19 我要投訴
這種情況因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪在臨床上消耗是一個(gè)階段的，所以減肥會(huì)有一個(gè)瓶頸期的，而減肥這個(gè)瓶頸期其實(shí)還是要鼓勵(lì)患者去堅(jiān)持的，也就是說(shuō)只有堅(jiān)持合理的方法或者減肥才能夠成功的，平時(shí)一定要注意不要暴飲暴食，飲食上保持七成飽堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，最重要的是看患者如何去堅(jiān)持。
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