腰椎病一定要少在因?yàn)榕P床,尤其是在腰椎間盤突出。一定要做一個腰椎的核磁明確診斷,因?yàn)槟氵@種腰椎間盤突出一定要針對病因進(jìn)行治療,久站肯定是不利于腰椎病的,因?yàn)槿嗽诰谜镜臅r候腰椎是負(fù)重的,但更不要坐坐,不能超過2020分鐘,因?yàn)樽臅r候腰椎的幅度更大,一定要針對病因進(jìn)行治療,應(yīng)該以平臥位為主,臥床一周。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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