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減肥期間喝蛋白質(zhì)粉有用嗎

保密 | 0個月 2021-05-22 05:32:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間喝蛋白質(zhì)粉有用嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70538稱贊：1
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2021-05-22 07:03:37 我要投訴

      減減肥期間喝蛋白質(zhì)沒有明顯的作用，蛋白質(zhì)也有一定的熱量，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對肝身沒有損害。

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