每天都做深蹲現(xiàn)在膝蓋疼痛
男 | 25歲 2021-05-20 16:18:07
1人回復(fù)
來自麗水市
健康咨詢描述： 這段時(shí)間每天做深蹲大概有半個(gè)月了。每天做80個(gè)分4組間隔1分鐘左右。今天做的時(shí)候就是蹲下起來的時(shí)候膝蓋疼痛走路不受影響沒什么感覺只有下蹲起來的時(shí)候發(fā)力了會(huì)疼如何緩解這種癥狀。還有就是蹲下起來的時(shí)候膝蓋會(huì)有彈響。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-08 10:17:03 我要投訴
進(jìn)行深蹲訓(xùn)練，膝蓋出現(xiàn)疼痛的癥狀，有可能是由于膝關(guān)節(jié)退行性病變而引起的?？梢缘结t(yī)院做個(gè)CT檢查，明確診斷?？梢苑冒碧穷惖乃幬?，配合非甾體類止痛藥進(jìn)行治療，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。也可以做下中藥熏蒸治療或者進(jìn)行中頻理療治療。治療期間要減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
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