深蹲后出現(xiàn)膝蓋疼痛，前膝蓋疼痛

      考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。

      這種情況有可能是半月板問題，也有可能是髕下脂肪墊有損傷導(dǎo)致。如果方便，建議醫(yī)院就診看下，通過現(xiàn)場(chǎng)查體可以大概判斷病情，必要時(shí)坐磁共振
      如果不方便，可以先以觀察休息為主，局部熱敷。減少負(fù)重，如果能緩解，則不虛特殊處理
      以上是對(duì)“深蹲后出現(xiàn)膝蓋疼痛，前膝蓋疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況考慮韌帶軟組織，半月板損傷的可能，勞累著涼姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)避免著涼勞累，疼痛盡量減少活動(dòng)，避免做疼痛動(dòng)作，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是深蹲導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要活動(dòng)，臥床休息幾天，可以去藥店買氨基葡萄糖膠囊治療，如果一周還沒有緩解及時(shí)檢查一下膝關(guān)節(jié)核磁共振。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡分析你深蹲后膝蓋疼，是不是運(yùn)動(dòng)量過大了，或是動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)損傷膝蓋了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，近期停止深蹲，休息，一段時(shí)間不好轉(zhuǎn)到醫(yī)院拍片子檢查治療。以后運(yùn)動(dòng)前要先熱身，把膝關(guān)節(jié)和肌肉活動(dòng)開，下蹲和起立不要太快，尤其是起身時(shí)，腿不要伸直，要有一點(diǎn)彎度來減少膝蓋的負(fù)重。