深蹲騎車后膝蓋下方疼痛緩解

      這種情況考慮可能是由膝關節(jié)局部軟組織的慢性損傷，特定的動作下出現(xiàn)疼痛，癥狀發(fā)作的時候可以通過外貼膏藥局部熱敷理療儀，烤電等等辦法進行治療，常用的膏藥，比如跌打膏，金黃膏等等。
      

      您好，您這種情況一般考慮是韌帶拉傷或者韌帶附著部位反復牽拉引起的無菌性的炎癥。您可以局部熱敷外涂扶他林軟膏或貼消炎鎮(zhèn)痛膏，口服活血止痛膠囊和布洛芬，充分休息，觀察就可以
      

      病情分析：
      深蹲會感覺到膝蓋疼通常是由于局部過度摩擦所致，如果生活中不多加注意很可能會引起關節(jié)炎。
      指導意見：
      平時要保護好膝蓋，局部不可接觸冷水，經(jīng)常按摩膝關節(jié)及其周圍，避免頻繁做深蹲的動作，也不可長時間行走。
      
      以上是對“深蹲騎車后膝蓋下方疼痛緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！