醫(yī)生回復區(qū)
孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
幫助網(wǎng)友：12643
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-05-20 07:24:14
指導意見：
體重超重主要是原因就是攝入能量過多引起的癥狀.治療主要是推薦控制飲食加運動.不建議口服減肥藥或者吸脂容易引起代謝紊亂或者皮膚松弛.平時注意生活規(guī)律飲食清淡低鹽低脂飲食.高熱量高脂肪食物不要吃.不要吃零食宵夜油炸食品.堅果類食物少吃因為含有能量過多.一定要堅持運動.每天堅持半個小時以上.慢跑快走爬山游泳瑜伽太極拳.
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
