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可以只吃素食嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-15 15:41:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 可以只吃素食嗎？

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-05-16 06:14:30 我要投訴

      不可以只吃素食，長期吃素的人群通常都會(huì)有營養(yǎng)不良的癥狀，這是因?yàn)殚L期的吃素主義者，他們食用的食物里是缺乏蛋白質(zhì)等物質(zhì)含量的，而蛋白質(zhì)等物質(zhì)偏偏又是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)必不可少的。葷素搭配，才能使身體更健康。

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