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經(jīng)常下午睡覺像被鬼壓床

女 | 16歲 2021-05-14 18:29:14 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 每次下午睡覺或者中午睡覺的時(shí)候,如果意識(shí)清醒了眼睛就一直很難睜開感覺眼睛特別困身體也動(dòng)不了像被鬼壓床一樣要廢很大力才能掙扎過來經(jīng)常眼睛困的睜不開但是意識(shí)很清醒

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夏擁軍
夏擁軍 淄博市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性扁桃體炎,聲帶息肉,喉癌,下咽癌,慢性鼻炎鼻竇 幫助網(wǎng)友:35155
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2021-05-15 09:32:43 我要投訴

      根據(jù)癥狀描述考慮為睡眠質(zhì)量不佳或者心理壓力過大導(dǎo)致的,需要及時(shí)調(diào)整生活方式,放松心情,保持樂觀情緒,規(guī)律作息,避免熬夜,飲食方面要增加營養(yǎng),以清淡為主,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

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