健康咨詢描述: 很焦慮經(jīng)常有偏激的情緒和丈夫感情不太融洽。丈夫不接電話的時候會焦慮不安晚點不會家就開始焦慮了
病情分析:
你是安全感低導致你和他關系不好加重了焦慮擔心情緒也就會不穩(wěn)定,可以去學習提升自己能力安全感也是很重要只有自己給自己
指導意見:
首先自己要去學習提升,改善你和你丈夫問題,安全感是很小的時候建立起來的,要把自己身上有欠缺補上慢慢就會有改善,學習怎么經(jīng)營親密關系和婚姻這些對你也有幫助
病情分析:
你好,這位女士,從你描述的情況來看呢,你的這種焦慮確實還是有現(xiàn)實的一些因素,尤其是涉及到這種親密關系的因素所帶來的影響。
指導意見:
那這種焦慮呢,雀食就指向了一個人和親密關系這方面的內(nèi)容。另外不知道你的這種狀況是從什么時候開始,有的就是因為碰到這樣的事情,你會有這種焦慮的情緒,還是在你生活中這種情緒是一直反復的存在。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己丈夫不接電話或晚上晚點回來自己就會敏感多疑,過度緊張出現(xiàn)焦慮情緒的。
指導意見:
建議平時應該多和丈夫之間進行溝通交流,把自己心里面壓抑講述出來,希望丈夫可以理解自己,給自己多一些幫助或關心,給自己多一些安全感,空閑時間陪伴自己選擇開心快樂事情做做分散注意力,必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查。
以上是對“經(jīng)常焦慮不安有偏激的情緒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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