如何緩解焦慮不安呢

      病情分析：
      你好，首先你要有一個(gè)正確的心理認(rèn)識(shí)，出現(xiàn)異常焦慮就能自我調(diào)控。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果不能有效調(diào)控，就要借助醫(yī)生和藥物的幫忙。還有即便一直在吃藥，也要定期復(fù)診才行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，有一大部分是心理作用，只要在各方面注意一下，糾正一下，就會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要堅(jiān)持服藥一段時(shí)間，而且平時(shí)一定要保持好的心態(tài)，放松心情，凡事往好處想，而且要跟周圍的人搞好關(guān)系，就會(huì)慢慢的走出死角，開(kāi)始你的新的陽(yáng)光的人生。^0^
      

      建議和主治醫(yī)師溝通，增加藥物劑量或者聯(lián)合用藥，到達(dá)正常狀態(tài)，避免和社會(huì)脫節(jié)，能夠很好的適應(yīng)社會(huì)，一定要堅(jiān)持治療，服用藥物不間斷
      
      以上是對(duì)“如何緩解焦慮不安呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，焦慮癥是神經(jīng)癥最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。可分為慢性焦慮和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙），
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好親，首先建議平時(shí)生活中避免勞累情緒波動(dòng)壓力大，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，自我放松心情非常重要，祝健康
      

      焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。抗焦慮癥藥的副作用有時(shí)出現(xiàn)的癥狀： 食欲不振、惡心嘔吐、便秘及其他胃腸癥狀、口渴、排尿困難、頭痛、低血壓、興奮、錯(cuò)亂等奇異反應(yīng)。
      心理指導(dǎo)：用藥療程要根據(jù)病情靈活掌握，僅需短期治療者，停藥時(shí)，宜取逐漸減量法，不宜驟停，以防戒斷反應(yīng)的發(fā)生。有藥物禁忌和過(guò)敏的需要在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。