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如何補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-05-06 07:35:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何補(bǔ)鈣預(yù)防骨質(zhì)疏松

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-05-06 07:49:25 我要投訴

      骨質(zhì)疏松建議要使用雙膦酸鹽類進(jìn)行抗骨質(zhì)疏松治療，平時(shí)可以吃點(diǎn)迪巧鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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