減肥期間可以適量喝蜂蜜水,但是不可以不吃任何食物,只喝蜂蜜水,蜂蜜具有良好的潤腸通便的效果,可以幫助體內(nèi)毒素排出體外,促進(jìn)腸道蠕動,幫助排泄腸道雜質(zhì),對于便秘患者效果更好,減肥期間可以喝蜂蜜水,但是適量即可,蜂蜜中不僅含有大量礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,還含有大量的糖類,喝多了不但不會減肥,還會出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象
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