喝蜂蜜可以減肥嗎

女 | 23歲 2022-01-12 02:05:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：減肥減了很多年了，經(jīng)常是夏天瘦下來，冬天就又胖回來，如果循環(huán)了好長(zhǎng)時(shí)間，搞得我一減肥就便秘。前兩天買了瓶蜂蜜，因?yàn)槁犝f喝蜂蜜水可以治療便秘又有減肥的效果。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問喝蜂蜜可以減肥嗎？

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2022-01-12 02:10:09 我要投訴

你好，蜂蜜水是沒有減肥的效果的，可以助于，便秘，也有美容養(yǎng)顏的功效，減肥的方法有很多種，其中控制飲食就是和新方式，每天少吃多餐，多吃水果，以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制，每天的飲水量，最重要的是要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鞏固減肥成果，減肥是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程，貴在堅(jiān)持。