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減肥期間可以喝蜂蜜嗎

保密 | 0個月 2021-08-11 10:35:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：減肥期間可以喝蜂蜜嗎

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2021-08-11 10:42:17

減肥可以適度喝蜂蜜，雖然蜂蜜的含糖指數(shù)較高，但同樣具有幫助人體減肥的功效，適度喝蜂蜜不會引起人體內(nèi)熱量上升導(dǎo)致人體發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。蜂蜜不僅具有消毒殺菌的作用，還可以促進(jìn)人體腸道蠕動，幫助人體排毒通便，適度喝蜂蜜可以有效減少由于人體內(nèi)廢物和毒素堆積。