健康咨詢描述: 口干舌燥脈弦細數(shù)睡眠障礙擬養(yǎng)血柔肝以上是醫(yī)生在單子上寫的,但沒有用具體和我說我難以入睡,多夢,睡眠質(zhì)量差的原因。希望可以告訴我具體原因
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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