有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 經(jīng)常因?yàn)橄胧虑槎?,突然開(kāi)心,突然傷心

經(jīng)常因?yàn)橄胧虑槎?,突然開(kāi)心,突然傷心

男 | 22歲 2021-04-17 00:31:48 4人回復(fù) 來(lái)自宿州市

健康咨詢描述: 您好,我想請(qǐng)問(wèn)下,我情緒波動(dòng)很大,有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┦虑椴婚_(kāi)心,以至于失眠。情緒總是突然開(kāi)心,然后也會(huì)突然不開(kāi)心。平時(shí)我總是在意別人對(duì)我的看法,哪怕別人一個(gè)小小的眼神或者是一個(gè)小動(dòng)作,我都感覺(jué)是在針對(duì)我,然后自己就會(huì)心里很難受,經(jīng)常失眠。我是不是有抑郁那方面的癥狀呀,挺怕的?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-04-17 08:40:11 我要投訴

      病情分析:
      目前你在眼里上來(lái)說(shuō)高高20幾歲的樣子,正是年輕力壯的好時(shí)候,而發(fā)生了一些這樣的具體的生理或者情緒上的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      發(fā)生這樣的問(wèn)題的時(shí)候,我們有更多的尋求自己內(nèi)心的心理上的沖突的原因所在,與自己的親人,朋友或者家人共同的分享我的面對(duì)這樣的事情就會(huì)越來(lái)越好,自我能力的調(diào)解,有時(shí)候是超出自己的能力的范圍的

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-17 08:43:23 我要投訴

      病情分析:
      你過(guò)于敏感了也過(guò)于缺乏的自信,要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張和焦慮的感覺(jué),讓自己盡量的多想一些開(kāi)心的事
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不要總是處于一種緊張的狀態(tài),同時(shí)要根據(jù)自己的情緒調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),如果感覺(jué)到緊張和焦慮的時(shí)候,應(yīng)該盡量的讓自己放松,多想一些,能夠讓自己開(kāi)心的事,多和朋友們交流溝通。

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-04-17 08:46:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺(jué)自己的情緒狀態(tài)不穩(wěn)定,時(shí)而開(kāi)心,時(shí)而不開(kāi)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,開(kāi)心的時(shí)候能達(dá)到什么程度,不開(kāi)心的時(shí)候又能達(dá)到什么程度,有沒(méi)有規(guī)律可循。你平時(shí)好朋友多不多。你的問(wèn)題有可能存在抑郁情緒,也有可能存在環(huán)性心境障礙,也有可能存在某種人格方面的問(wèn)題,比如偏執(zhí)性人格,但是想明確診斷還需要去看看精神心理醫(yī)生。
      以上是對(duì)“經(jīng)常因?yàn)橄胧虑槎撸蝗婚_(kāi)心,突然傷心”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-17 08:59:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你這樣的癥狀應(yīng)該是雙向情感障礙,那么你的心情是可以理解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供想年齡,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是雙向情感障礙,而且你應(yīng)該是一個(gè)非常敏感的孩子,對(duì)別人的言語(yǔ)和舉動(dòng)都非常敏感,這也是容易失眠的原因,那么你需要多跟別人溝通交流,積極釋放不良情緒,慢慢的調(diào)整就好了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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