健康咨詢描述: 我是個(gè)學(xué)生,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)事情傷心,如果有讓我一個(gè)人靜下來的時(shí)間我就會(huì)想很多然后就一直處于低氣壓狀態(tài),從小家里重男輕女,爸媽不經(jīng)常在身邊,感覺很委屈,現(xiàn)在大了,很多事情說出來之后爸媽不能理解,也很委屈,我做不到他們想的那么好,經(jīng)常想到一些事情就哭,甚至嘲笑自己,偶爾想過活著有什么意義,感覺每天煩惱很多,沒人可以傾述,感覺壓力很大,很累,沒人能理解我,也沒人了解我,可能是這個(gè)年齡叛逆期吧?偶爾很好的再做一件事情突然一直被打斷就會(huì)有點(diǎn)煩躁,但我不會(huì)發(fā)泄,很多秘密全都藏在心里,沒有說出去,覺得和朋友說也不會(huì)理解,普通朋友很多,可是沒有一個(gè)真正能夠互相傾訴的好朋友,覺得自己活的很失敗……
你好,家庭重男輕女的氣氛,父母不在身邊的孤獨(dú),這是你一個(gè)不愉快的童年?,F(xiàn)在你已經(jīng)長大,需要理解爸媽離家生活的不易,試著去和他們溝通,我們的情緒是非常嬌貴的,需要宣泄,而不是壓抑,面對(duì)自己的問題上,全面的接受自己,包括優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),這是,完整的自我,遇到壓力和困難時(shí),及時(shí)尋求家人或者朋友的幫助,可以向自己身邊親近的人傾訴,也可以通過運(yùn)動(dòng)健身的方式來宣泄自己,祝你健康快樂。
病情分析:
你好,很高興為你解答,結(jié)合你所述說的情況,需要調(diào)節(jié)情緒。
指導(dǎo)意見:
結(jié)合你的情況,建議你可以找個(gè)物品,如一個(gè)娃娃之類的,當(dāng)做你的心里傾訴的朋友,要學(xué)會(huì)釋放。
病情分析:
你好,經(jīng)常為一點(diǎn)事情傷心,這個(gè)年齡的女孩多愁善感也是可以理解的。
指導(dǎo)意見:
也是叛逆期,要保持心情舒暢,多和性格直爽的性格直爽的人接觸,多參與戶外運(yùn)動(dòng),有助于改善,祝你健康生活!
以上是對(duì)“我是個(gè)學(xué)生,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)事情傷心”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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